Se connaître soi-même

Les longs mois de confinement, le réchauffement climatique dont on ne peut plus ignorer l’effet, ont semble-t-il modifier notre perception du voyage : est-ce raisonnable, utile, nécessaire, en un...

Se connaître soi-même

 Nombreux sont les marcheurs, ceux du dimanche ou les sportifs aguerris, les flâneurs , les promeneurs, à chacun son style... Lire la suite...

Se connaître soi-même

Qu'est ce le rire, la douleur, la surprise ? Pourquoi souffre-t-on ? Pourquoi avons-nous le trac ? Le champ des émotions est large et pas toujours appréhendé à sa juste place. Lire la suite...

Se connaître soi-même

Les confinements et déconfinements se succèdent, difficile de ne pas se sentir submergé par l’anxiété. Nombreux sont les sites, applications, podcasts qui proposent des exercices de relaxation, de...